Kdo jsme
Začali jsme, protože jsme měli stejný problém jako vy
V roce 2019 jsme oba pracovali jako remote konzultanti. Každý den osm hodin u počítače. A každý večer jsme vstávali od stolu s bolestí zad.
Zkoušeli jsme nová křesla. Fitness cvičení. Masáže. Pomáhalo to na den, možná dva. Pak se bolest vracela.
Problém nebyl v nedostatku pohybu. Byl v tom, jak jsme seděli těch osm hodin.
Začali jsme studovat ergonomii. Konzultovali s fyzioterapeuty. Četli výzkumy o biomechanice páteře. A hlavně: zkoušeli úpravy na sobě.
Monitor o pět centimetrů níž. Křeslo o dva centimetry výš. Lampa napravo místo zleva.
Po třech týdnech bolest zmizela. Ne proto, že jsme se víc hýbali. Ale proto, že tělo nemuselo bojovat s gravitací celý den.
Co děláme jinak
Neradíme obecně. Měříme konkrétně.
Každý člověk má jinou výšku, délku paží, úhel pohledu. Proto univerzální doporučení nefungují.
Naše služba začína tím, že se díváme na váš prostor, vaše tělo, vaši práci. Pak navrhneme úpravy přesně pro vás.
"Ergonomie není o drahém vybavení. Je o tom znát správná čísla."
Od roku 2020 jsme provedli analýzu pro více než 300 lidí. Grafici, programátoři, účetní, manažeři. Každý měl jiný problém. Každý dostal jiné řešení.
Náš tým
Lukáš Novák
Specialista na ergonomii pracovního prostoru
Vystudoval fyzioterapii na UK. Specializuje se na prevenci bolesti pohybového aparátu u lidí v sedavých profesích. Pracoval jako konzultant pro několik technologických firem v Praze.
Tereza Malá
Konzultantka pro osvětlení a vizuální ergonomii
Absolvovala obor pracovní lékařství a ergonomie. Zaměřuje se na optimalizaci osvětlení a prevenci očního přetížení. Vedla workshopy pro přes 50 firemních týmů.
Jak pracujeme
Neřešíme pouze symptomy. Hledáme příčiny.
Když nám napíšete, nezačínáme prodávat službu. Začínáme klást otázky:
- Kde přesně vás bolí?
- Ve kterou denní dobu je to nejhorší?
- Jak dlouho už problém trvá?
- Co jste už zkoušeli?
Pak teprve navrhujeme řešení. Někdy stačí základní vzdálená analýza. Jindy je potřeba osobní návštěva. A občas radíme návštěvu lékaře – protože ergonomie není všelék.
Naším cílem není prodat co nejvíc konzultací. Naším cílem je, abyste po měsíci práce neměli bolest.
Chcete vědět, jak vám můžeme pomoct?
Napište námProč nám důvěřovat
Protože jsme prošli stejnou cestou jako vy. Víme, jak frustrující je vstávat od počítače s bolestí. Víme, že většina rad na internetu je příliš obecná.
A hlavně: víme, že řešení není drahé. Většina našich klientů nepotřebovala nový nábytek. Potřebovali jen vědět, jak nastavit ten stávající.
To je to, co děláme. A děláme to dobře.